소소한 일상 블로그

안녕하세요~!! 전국민이 5차 코로나지원금을 받게되었는데요! 이전 코로나지원금은 방문을 해서 코로나지원금카드로 받을수가 있었는데요~ 5차 코로나지원금은 편리하게 모바일로도 신청이 가능해졌습니다!!ㅎㅎ 본인의 명의로 된 신용카드나 체크카드로 코로나지원금을 받으실수있어용!! 저는 국민은행 체크카드로 신청을했어요!! 국민은행이 아니더라도 본인이 사용하시는 은행어플을 사용하시면 된답니다!! 은행어플을 들어가니 화면 하단 오른쪽에 "코로나 상생 국민지원금 원스탑 서비스" 가 보여요. 클릭해주세요!! 그럼 이런화면이 나오는데요~! 아주 알아보기 쉽도록 요일제를 알려주었네요ㅋ 또 모바일로 신청이 어려우신분들은 전화로 신청할 수있도록 ARS신청 방법이 나와있어요! 저는 요일제 예약등록을 클릭하여 모바일신청을 했습니다...

안녕하세요~ 간만에 피자가 먹고싶은거있죠~?? 그래서 피자를 만들어봤습니당 ㅎㅎ 바로 또띠아피자~!! 통밀 또띠아피자를 이용해서 피자를 만들어봤어요. 초간단이라 레시피라고 할것도 없어요 ㅋㅋ ​ 재료 : 양파, 파프리카, 슬라이스치즈, 올리브, 통밀또띠아, 케찹, 후추, 피자치즈 우선 또띠아를 프라이팬에 앞뒤로 살짝 구워주세요! 접시에 올려두고요~ 양파, 파프리카를 잘게썰어 프라이팬에 올리브유를 조금 두르고 볶아줍니다. 후추도 뿌려주고요!! 야채들은 살짝만 볶아주면됩니다! 너무 오래볶으면 식감이 물컹해져서 맛이없어용 !!ㅜ 구워놓은 또띠아위에 케찹을 골고루 뿌려발라주고요! 슬라이스치즈를 깔아주세요!! 그 위에 볶은 야채를 올려주세요!! 저는 웃기게도 케찹을 깜빡했지모에요.......;;;ㅋ ​ 야채위에 ..

안녕하세요~!! 냉동실에있는 닭다리살을 이용해서 치킨마요덮밥을 만들어봤어요!ㅎ 냉동 닭다리살을 물에 넣어두면 금방 해동이됩니다! 닭가슴살을 이용하셔도되요~! 재료: 닭다리살100g, 간장3, 설탕0.5, 올리고당1, 계란1, 파, 후추, 고춧가루 먼저 계란 스크램블을 해준뒤 접시에 옮겨 준비해주세요. 해동된 닭다리살을 잘게잘라 준비해주세요! 팬에 기름을 두르고 닭다리살을 익혀줍니다! 후추를 조금 뿌리고 중약불에서 잘 익혀줍니다! 겉면이 살짝 색이 변하면서 구이처럼 됬어요! 파를 반주먹에서 한주먹정도 넣고 같이볶아줍니다! 파향이 향긋하니 좋아요!! 파향이 올라오면 간장, 올리고당을 넣고 잘 섞어주세요! 이때 설탕까지 같이 넣어버리면 금방 타기때문에 설탕은 다음단계에서 넣어줍니다~ 닭다리살이 간장양념으로 코..

안녕하세요~~!미역이 몸에 좋은건 다들 알고계시죵?다이어트에도 정말 좋은 미역국!!소고기 미역국이랑 계란미역국 만들어봤어요!ㅎ​재료 : 미역, 소고기, 참기름, 다진마늘, 국간장, 소금, 계란  참기름을 조금 넣고 소고기를 볶아줍니다~!겉만 살짝 익으면 되요~! 미역은 10분이상 불려 깨끗히 씻어 준비해주세요. 겉이 익은 소고기에 미역을 넣고 같이 볶아주세요!이때 국간장2 넣고 같이 볶아줍니다.국간장으로 미역과, 소고기를 코팅해준다는 느낌으로 살짝 볶아주시면 되요! 미역이 잠길만큼 물을 넣어주고, 다진마늘1 을 넣고 팔팔끓이면 중약불로 줄여5분~10분 더 끓여주세요!간을 보시고, 액젓이나, 소금을 입맛에 맛게 더 넣어 드세용!!ㅎ​미역은 오래끓이면 더 맛있어요!!​소고기미역국은 완성되었습니다!!ㅎㅎ 여기..

안녕하세요!집에서 닭갈비를 해먹었어요 ㅎㅎ매콤달달해서 너무 맛있어요 ㅠㅋ인터넷에서 닭다리살을 주문해서 냉동보관중이었는데요!물에 담궈놓으면 금방 해동이되요ㅎ양념만 만들어 바로먹는 닭갈비~!바로 시작해볼게용☆​재료 : 양배추, 닭다리살500g, 고추장2, 고춧가루2, 간장2, 설탕1, 올리고당1, 후추, 다진마늘1.5, 청양고추2, 버터20g, 피자치즈30g  먼저 양배추를 깨끗히 씻어 준비해주세요. 닭다리살은 해동 후 찬물에 씻어 물기를 빼주고요(닭 씻은 후 주방은 깨끗히 청소 해주어야 합니다! 살모넬라균 조심!!☆ ) 고추장2, 간장2, 고춧가루2, 설탕1, 후추, 올리고당1, 다진마늘1.5, 청양고추2개 넣어서 잘 버무려줍니다!! 잘 버무려진 닭을 냉장고에서 30분정도 재워줬어요!시간 없으신분들은 바로..

안녕하세요~!오랜만에 수국을 선물받았어요 ㅎㅎ집에 꽃이 있으면 기분이 너무 좋아져요~!어떤꽃이든 하루에 한번씩 깨끗한물로 갈아주는게 좋답니다!  선물받은 수국을 꽃병에 담아 두었는데요.다음날 일어났더니 하얀수국 한송이가 엄청 시들어져있더라구요ㅜㅜ(시들어진 수국은 아쉽게도 사진이 없네요 ㅠㅠ) 꽃줄기가 물에 닿지 않아서 시들해진거더라구요 ㅠㅠ완전 시들시들해진 수국은 사진을 찍지않았어요 ㅠㅠ설마 얘가 다시 살아날까?? 회생 불가능일꺼라는 마음이었거든요 ㅠㅠ중간중간 꽃잎 시들은거 보이시나요?ㅠ 전체가 저랬었어요 ㅠㅠ완전 축~~쳐져있었어요 ㅠㅠㅠㅠ​수국은 꽃잎으로도 물을 먹어요! 물을 엄청 좋아하는 아이랍니다! 혹시나 하는 마음에 깨끗한 물에 수국을 하루정도 푹~담가두었어요!줄기를 물에 담궈두면 끝부분이 물러지..

안녕하세요~!다이어트를 하다보니 오늘은 뭘 먹을까.. 항상 고민하는것 같아요.계란은 완전식품인데다가 단백질, 지방이 적절하게 있어서 다이어트에도 좋은 식품이에요!계란김밥만들기 아주간단해요!​ 재료: 계란, 묵은지, 김,  계란을 잘 풀어서 지단을 만들어주세요~ 계란지단을 만들어 한김 식혀주고요~ 지단을 돌돌 말아서 얇게 썰어주세요! 묵은지는 찬물에 헹궈 물기를 짜서 준비해두어요. 김을 앞뒤로 살짝 구워주었어요. 구운김 위에 계란을 올리고, 묵은지를 양껏 넣어줍니다!냉장고에 우엉이 있길래 넣어주었어요! 묵은지만넣어도 맛잇습니다! 김밥을 돌돌 말아주시면 끝이에요!!끝부분은 김에 물을 살짝묻혀주셔야 김이 딱 붙어요!  요고 별거아닌거같은데 맛있어요ㅎㅎ저탄수김밥 완성☆ 이건 제꺼구요!! 짝꿍은 다이어트 안하니까..

안녕하세요~!점점 명절이 다가오고 있는데요~!저는 '명절' 하면 간장양념한 갈비가 생각이 나요 ㅋㅋ달짝지근하면서 짭짤한 간장양념 갈비를 뜨끈뜨끈한 흰쌀밥이랑 같이 먹으면~~~ 살이찌겠지만 왕맛있지요ㅎㅎㅎㅎ저는 간장양념 갈비가 아닌 매운양념 갈비를 해보았습니당 ㅎㅎ​재료 : 돼지갈비1k, 월계수잎, 소주, 후추, 소금, 떡국떡 한주먹, 파, 다진마늘2, 설탕2, 고추장2, 된장0.5, 고춧가루3, 간장1.5 콩나물100g, 묵은지, 양파, 청양고추2개, 돼지갈비를 찬물에 담가 1시간정도 핏물을 빼주세요. 끓는물에 후추, 월계수잎, 소주1잔 을 넣고 돼지고기를 넣어 5분정도 데쳐주세요~!데친 돼지고기는 찬물에서 한번 헹궈주세요. 고기가 뼈에서 잘 떨어지게 하려면 오래끓여야 하는데요~!양념을 미리 해버리면 짜..

안녕하세요~!다이어트 하시는분들은 다들 공감하실텐데요!과자를 먹고싶을때가 있는데 먹진못하겠고... 다이어트과자를 사기엔 가격이 좀 비싸고....쿠키가 아닌 바삭거리는 식감에 무언가를 먹고싶은적이 분명 있으실거에요!!그럴때 정말 좋은 다이어트 간식 소개해드릴게요!이미 많이들 알고계시는 치즈과자입니다!!전자레인지에 1분30초만 돌리면 끝!!!!!ㅋㅋㅋ너무 간단해서 레시피라고 할게 없어요.....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ재료 : 슬라이스치즈, 종이호일, 전자레인지 슬라이스치즈와 종이호일을 준비해주세요. 종이호일 위에 슬라이스치즈를 찢어서 올려줍니다!종이호일이 있어야 치즈가 잘 떨어져요!!! 전자레인지에서 1분 돌려줄게요! 전자레인지에서 1분만 돌려도 괜찮았는데요~바삭한게 아니라 살짝 쫀득하다고 해야하나? 바삭하지 않은 부분..

안녕하세요~!!1년 넘게 다이어트를 했는데중간중간 술도마시고 먹고싶은것도 먹고 하다보니 드라마틱하게 빠지진않았어요...ㅜ그래서 이번에 제가 에그패스팅을 해봤습니다!!다이어트 정체기에 좋다는 에그패스팅!!엄정화님 에그패스팅으로 요즘 뜨고있더라구요 ㅋ(제가 조금 늦게알았을수도....ㅜㅋㅋ)저는 원푸드 다이어트는 처음해봐요~!효과가 있었으면 좋겠다~~기대하면서 했습니다!!ㅎㅎ에그패스팅을 간략하게 말씀드리면!!탄수화물을 극도로 제한하고, 지방섭취를 늘려서키토상태의 몸으로 바뀌게 해 체지방을 빠른속도로 태우는 단기 다이어트에요!!에그패스팅은 최소3일에서 최대5일까지만 해주시는게 좋아요~ 에그패스팅 룰계란 하루에 최소6개, 계란 1개 당 지방20g,하루 치즈 최소30ml먹기, 최대120ml아침에 일어나서 30분안에..