안녕하세요~! 다이어트에 좀 관심이 있으신분들은 천사채 다 아실거에요! 횟집가면 회 밑에 깔려있는거에요!! 가격도 저렴하고 칼로리가 거의 없어서 다이어트 할때 너무 좋아요!! 샐러드로도 만들어먹을수 있고, 잡채도 만들어 먹을 수 있어요!! 다만 회밑에 깔려있는 천사채는 드시면안되요!! (세균번식의 위험이 있다고해요.) 재료: 천사채, 베이킹소다 천사채는 인터넷에서 구매했어요. 배송비때문에 배보다 배꼽이 더 크지만...ㅜㅋㅋ 여러개 주문하면 괜찮아요...ㅋㅋㅋㅋ 천사채에는 알긴산 이라는 식이섬유가 풍부하고, 변비예방에 도움을 준다고해요. 또 지방흡수를 억제해서 체중 감량에도 효과적이며, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 다양한 무기질이 함유되어있다고 합니다! 천사채 너무 좋은음식이었네요!!♡ 100g에 10칼로..
