몇일전부터 홍어가 너무너무 먹고싶었는데 드디어 코스트코에서 홍어회를 사왔다.가격은 2만원후반대!! 700g인데 가격이 넘 착하다.그래서 이름이 더 착한 홍어회인가.....풉 알싸한 맛으로, 삭힘정도가 어느정도인지 그림으로 표시되어있었다. [홍어 효능]다량의 콜라겐이들어있어 피부미용에 좋다. 홍어는 콜레스테롤 수치를 낮추고, 고혈압 동맥경화 뇌졸중 등 혈관질환예방에 효과적이다. 또 기관지의 염증을 배출하여 기관지를 튼튼하게 해주고 그밖에도 홍어는 면역력강화, 위염개선 , 다이어트, 숙취해소, 관절건강에 좋다고 알려져있다. 홍어삼합이 맛있지만, 돼지고기가 없는관계로... 묵은지, 청양고추, 고춧가루와 소금을 준비했다.홍어회 칼로리는100g 에 87kcal 로 아주 낮으며,탄수화물,당이 없고 아주 소량의 ..
